Rytme – żyj zdrowiej!

Wystartowaliśmy! Można pobrać gotową aplikację.

Rytme to aplikacja stworzona dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy styl życia, zgodny z aktualną wiedzą medyczną i potwierdzony dowodami naukowymi.

Download from Google PlayDownload from App Store
Pobierz aplikację  z Google PlayPobierz aplikację w App Store
image
Image

Dbaj o zdrowie we własnym Rytmie

Rytme to wsparcie w procesie zmiany stylu życia i leczenia. W aplikacji znajdziesz motywujące treści, narzędzia dostosowane do Twojego problemu i możliwości oraz dzienniki pomiarów. Umieściliśmy tam także materiały edukacyjne – jako lekarze wiemy, że na wizycie nie zawsze znajdzie się czas na przekazanie wszystkich informacji.

Rytme łączy pacjentów i lekarzy, motywuje do zmiany nawyków na te zalecane przez ekspertów. Jest efektem współpracy lekarzy, naukowców, psychologów, dietetyków klinicznych i inżynierów.

Zmiana trybu życia jest obok leczenia farmakologicznego podstawowym działaniem polecanym przez światowe organizacje medyczne. Badania pokazują, że odgrywa ona dużą rolę w terapii wielu schorzeń, a do tego obniża ryzyko pojawienia się problemów układu sercowo-naczyniowego. Rzucenie palenia, utrzymywanie prawidłowej wagi czy regularna aktywność fizyczna to ważne działania, w których potrzebujesz wsparcia. Znajdziesz je w Rytme!

image

5 powodów, dla których warto wypróbować Rytme:

  • To estetyczna i intuicyjna aplikacja, która dopasuje program aktywności do Twojego stanu zdrowia i kondycji,
  • Została stworzona w oparciu o aktualną wiedzę zawartą
    w wytycznych  światowych i europejskich towarzystw medycznych,
  • To codzienna chwila aktywności i relaksacji zaprojektowana po to, by sprawić Ci jak najwięcej satysfakcji,
  • Jest praktyczna – pozwala na wygodne zapisywanie pomiarów i ustawienie przypomnień o lekarstwach,
  • Motywuje do systematycznej pracy nad sukcesami, którymi możesz się pochwalić bliskim i lekarzowi prowadzącemu.

Znajdź swój Rytm!

Rytme to porady dostosowane do Twoich potrzeb. Razem z aplikacją zadbasz o wydolność fizyczną, uspokoisz myśli i zrozumiesz, jak duży wpływ masz na swoje zdrowie. Jeżeli jesteś pacjentem, pomożemy Ci poznać Twoje schorzenie i dostarczymy najnowszą wiedzę medyczną. A jeśli planujesz uchronić się przed konsekwencjami obecnego trybu życia, znajdziesz tu program zapobiegawczy oparty na zdrowych nawykach.

W Rytme możesz realizować takie programy:

  • nadciśnienie tętnicze,
  • zaburzenia lipidowe,
  • otyłość,
  • cukrzyca,
  • insulinooporność,
  • zaburzenia snu,
  • choroby tarczycy,
  • nowoczesna profilaktyka.
Image

Jak zacząć korzystać z Rytme?

line
  • Pobierz aplikację z AppStore lub Google Play.
  • Załóż konto i odpowiedz na podstawowe pytania dotyczące swojej kondycji i stanu zdrowia. Dzięki nim dopasujemy do Ciebie odpowiedni program.
  • Po stworzeniu profilu aplikacja codziennie zaproponuje Ci ćwiczenie, chwilę relaksacji i poradę lekarską na temat Twojej dolegliwości.
  • Bierz udział w wyzwaniach, a wyniki konsultuj z lekarzem.
Screen
Screen
Screen
Screen

Opinie specjalistów

img
Spotykając się z moimi pacjentami, zawsze proponuję im najlepsze możliwe leczenie. Współczesna medycyna ma wiele wspaniałych leków, ale nawet najnowocześniejsze terapie nie zastąpią pracy pacjenta nad utrzymaniem odpowiedniego stylu życia. Zbudowanie dobrych nawyków bywa trudne. Potrzeba systematycznych działań, które dopiero po kilku tygodniach wchodzą nam w krew. Idealnie byłoby, gdyby każda moja pacjentka i pacjent z chorobami przewlekłymi mogli codziennie spotykać się z asystentem medycznym, kimś, kto motywuje ich do poprawy “rytmu” życia. Dlatego stworzyliśmy aplikację Rytme. Aplikację, która jak wyrozumiały trener wspiera pacjentów w codziennej trosce o zdrowie.
Aleksandra M.
dr n. med. Aleksandra Michałek,
kardiolożka, pomysłodawczyni Rytme
img
W okresie pandemii COVID-19, a zwłaszcza po niej – w czasach, w których będziemy leczyć i próbować spłacać „dług zdrowotny” – wszystkie metody usprawniania opieki nad pacjentem będą niezwykle cenne. Zarządzanie informacją, wsparcie prewencji, porady w zakresie zdrowego stylu życia, zweryfikowane informacje i algorytmy postępowania dostępne na własnym smartfonie staną się bardzo pożądane. Kiedy zgłosić się do lekarza? Na co zwrócić uwagę? Jak efektywniej leczyć się i modyfikować czynniki ryzyka? Rytme to ekscytujący projekt, który warto śledzić!
Krzysztof P
prof. dr Hab. n. med.  Krzysztof Filipiak,
FESC , kardiolog, internista, hipertensjolog, farmakolog kliniczny, Rektor Uczelni Medycznej im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie
img
Pandemia Covid-19 przyczyniła się do przyspieszenia wirtualizacji pracy jak i życia prywatnego. Z perspektywy zdrowia publicznego proces ten wiąże się z licznymi zagrożeniami, jak otyłość czy depresja, ale jednocześnie daje możliwość rozwoju opartego na technologiach. Aplikacja Rytme idealnie wpisuje się w potrzeby współczesnych pacjentów. Stanowi doskonałe uzupełnienie tradycyjnej terapii. Rytme wspiera modyfikację stylu życia, motywuje do aktywności i zdrowej diety oraz podpowiada gotowe rozwiązania. Sekret długiego i zdrowego życia to  właściwe nawyki i przyzwyczajenia. Rytme otwiera przed nami drogę do ich wdrażania.
Filip R
dr hab. n. med. i n. o zdr. Filip Raciborski,
Wydział Nauk o Zdrowiu
Warszawski Uniwersytet Medyczny
img
Biorąc pod uwagę starzenie się społeczeństw, niedobory kadrowe oraz koszty wielospecjalistycznej opieki warto szukać prostych dróg do wspierania świadomości pacjentów i rozwijania samodzielności w trosce o zdrowie. Aplikacja Rytme odpowiada na te potrzeby. Pacjenci z różnymi problemami zdrowotnymi otrzymają propozycję codziennej rutyny obejmującą treści edukacyjne oraz gotowe narzędzia do realizacji zaleceń, w tym ćwiczenia i porady dietetyczne. Myślę, że jest to ciekawe i potrzebne uzupełnienie do wizyt lekarskich
Michał R
Michał Rybaczek
Dyrektor Departamentu Kontrolingu Medycznego

Poznaj Rytme bliżej

Screen
Odpowiednia aktywność, relaksacje, porady lekarskie, pomiary… Jak o tym pamiętać? W tym wszystkim pomoże Ci Rytme!
Screen
Złe nawyki? Przygotuj się do zastąpienia ich tymi dobrymi! Zostań mistrzem. Dla siebie!
Screen
Ćwiczenia i relaksacje zostały przygotowane specjalnie dla Rytme. To materiały stworzone z myślą o osobach z dolegliwościami zdrowotnymi – nie martw się o poziom zaawansowania.
Screen
Aplikacja dopasowuje się do Ciebie – dostajesz informacje i materiały dedykowane Twoim problemom.
Screen
W Rytme możesz zapisać i śledzić pomiary kontrolne. Wyniki łatwo skopiujesz, by pokazać lub wysłać je lekarzowi.
Screen
Aplikacja, jak dobry trener, pomoże Ci obserwować aktywność, zachęci do systematyczności i pochwali za postępy.

Rytme stworzył zespół lekarzy i specjalistów:

Photo
Aleksandra Michałek
Pomysłodawczyni
czytaj więcej...
Photo
Paweł Stężycki
Współtwórca
czytaj więcej...
Photo
Amadeusz Leonowicz
Współtwórca
czytaj więcej...
Photo
Marta Szklarska
Menedżerka Operacyjna
czytaj więcej...
Zobacz wszystkich

Kontakt

Napisz do nas pod adres: biuro@rytme.pl
lub skorzystaj z formularza kontaktowego
image
Dziękujemy za wiadomość, odpiszemy najszybciej jak będzie to możliwe
Oops! Coś poszło nie tak z wysłaniem formularza, spróbuj jeszcze raz
image

Dlaczego warto zainwestować
w Rytme?

  • Ponad 10 milionów ludzi w Polsce cierpi na nadciśnienie, a ponad 3 miliony – na cukrzycę.
  • Na świecie nadciśnienie dotyczy ponad miliarda pacjentów, setki milionów cierpią na pozostałe choroby cywilizacyjne.
  • Pierwsze symptomy chorób przewlekłych pojawiają się zwykle około 40-50 roku życia.
  • Źle leczone choroby przewlekłe skracają życie nawet o kilka lat.

Podaruj dodatkowy milion lat życia razem z nami!

Pacjenci z chorobami przewlekłymi żyją statystycznie kilka lat krócej. Tę różnicę można zmniejszyć, wprowadzając zdrowe nawyki – aktywność fizyczną, ograniczanie stresu, świadomą dietę. Twórcy aplikacji mobilnych świetnie rozumieją mechanizmy budowania nawyków wśród użytkowników.

Aplikacja Rytme, łącząc wiedzę medyczną, wciągający design i angażujące treści, zachęca do zdrowszego życia. Chcemy pomagać w zmianie stylu setkom tysięcy użytkowników w Polsce i na świecie. W ten sposób będą z nami dłużej – w lepszym zdrowiu.